Aldatma- Aldatılma Freud’a göre her bireyde aldatma eğilimi vardır. Peki insanlar neden aldatır? Bu sorunun tek bir yanıtı yoktur, partnerden partnere, ilişkiden ilişkiye göre değişebilen nedenleri vardır. Bireyler ilişkiye başlarken konuşulmayan ama iki tarafın da bildiği bir sadakat sözü vermiş olurlar. Bu sözde temel bağlılığın iki taraf için de birbirlerine yönelik olması durumu söz konusudur.…
Duygularınıza Temas Etmekten Korkmayın Hayatınız renklerini düşündüğünüzde vereceğiniz cevaplar hep duygularınızı referans alarak kurguladıklarınız olacaktır. Hayatımızın çok büyük bir bölümünü ve en önemli kısmını duygular oluşturuyor olmasına rağmen, insan bir o kadar da savaş içerisindedir duygularıyla. Duygularını ifade etmek istemeyen ya da “mış” gibi yaparak farklı duygu yansıtmaları yapanlarla çok karşılaşırız, hatta bunlardan bir tanesi…
Panik Atak Nedir, Neler Yapılabilir? Panik atak; çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama veya kalp atışlarının hızlanması, terleme, titreme ya da sarsılma, nefes darlığı ya da boğuluyormuş gibi olma duyumları, soluğun kesilmesi, göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma, bulantı ya da karın ağrısı, baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılıcakmış gibi olma, denetimi yitireceği ya da…
Travma Sonrası Büyüme: Öldürmeyen Acı Güçlendirir Mi? Travma, gerçek bir ölüm veya ölüm tehdidinin bulunduğu, ağır yaralanmanın, fiziksel veya yaşamsal bütünlüğe yönelik bir tehdidin ortaya çıktığı ve kişinin kendisinin yaşadığı, şahit olduğu veya sevdiği bir kişinin başına geldiğini öğrendiği olağandışı durumlar olarak tanımlanmaktadır. Travmatik olaylar kişide pek çok kalıcı veya geçici değişimlere yol açabilir. Bu…
Yakın Partner Şiddetinin Psikolojik Etkileri Günümüzde en fazla karşılaştığımız sorunlardan biri olan şiddet, ilişki içerisinde de farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Türkiye’de 4 kadından 1’i fiziksel, 2 kadından 1’i duygusal şiddete maruz kalırken, bu oran en fazla 45 yaş ve üstü kadınlarda %43 oranında görülmektedir. Şiddet birçok farklı tanımı olan geniş bir kavramdır. Fiziksel ve duygusal…
Çocuk – Ebeveyn İlişkisi Çocuğumun mutlu olması için istediği her şeyi yapıyorum… Bu ifadeyi anne babalardan sıkça duyuyoruz. İyi ebeveyn olmak günümüzde maalesef böyle tanımlanıyor. Acaba çocuğa istediği her şeyi vererek onu mutlu bir çocuk mu yapmış oluyoruz yoksa hep daha fazlasını isteyecek bir bireye dönüşmesine mi yol açıyoruz? Çocuğa ihtiyacının ne olduğunu ve isteklerini nasıl…
Çift ve Aile Terapisi Nedir? Çift ve aile terapisi psikiyatri geçmişi göz önüne alındığında çok da eski bir kavram olarak görülmez, yeni bir psikoterapi yaklaşımı olmasına karşın işlevselliği sayesinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu yaklaşım psikolojik problemlerin ilişki içindeki yaşantılardan kaynaklandığı ve iletişim, etkileşimdeki bozulmalara dayandığını öne süren bir psikoterapi biçimidir. Bu terapiye göre bireylerin davranış…
İlişkimizdeki Problemler İçin Nasıl Bir Yol İzlemeliyiz? Evlilik gibi özel bir yaşamı başka bir kişinin yanında paylaşıyor olmak herkes için kolay değildir ve çoğu kişi problemleri terapistin yanında paylaşıyor olmayı çok tercih etmeyebilir. Bu durum gayet olağan karşılanan bir durumdur. Nitekim çoğu çift evde yaşanan çoğu problemi terapide de yaşamaktan endişe duymaktadır.Ancak durum düşünülenin aksine; …
Çocuk ve Ergenlerde Depresyon Depresyon ruhsal çökkünlük demektir ve kişi her yaşta ruhsal olarak çökkünlük yaşayabilir.Genellikle yetişkinlerde yaşandığı düşünülen depresyon; aslında çocukların ve ergenlerin yaşadığı bir problem olup son zamanlarda önemi daha da artan bir problem haline gelmiştir. Çocuklar ve gençler sürekli gelişim halinde olup çevresinde yaşadıkları olaylardan ve çevresel stres faktörlerinden doğrudan doğruya etkilenmekte,…
Beslenmenin Önemi Beslenme, tüm insanlar için yaşam kaynağıdır. Doğumdan birkaç saat sonra anne sütü ile başlayan yaşı büyüdükçe çeşitli ek gıdalarla devam eden doğal bir süreçtir. Beslenmesi ve sindirimi iyi olan çocuk sağlıklı, dengeli ve uyum içinde olan çocuktur. Beslenme, her anne babanın çocuğunun gelişim sürecinde üzerinde durması gereken önemli bir etmendir. Çocuğun kendi kendine…
Online Piskoterapi Online psikoterapi internet ortamında görüntülü bağlantı aracılığıyla yapılan terapi seansıdır. Merkezimize gelerek psikoterapi alma imkanı olmayan, farklı ülke ya da şehirlerde ikamet eden kişilere de terapi hizmeti alabilmeyi sağlar. Online terapi için hızlı bir internet bağlantısı ve gerekli program kurulumu (skype) ile bilgisayar, tablet ya da cep telefonu üzerinden kolayca bağlantı kurulabilir. Terapistlerimiz…
Psychotherapy in English Each individual forms several thinking and behavior patterns in life through the development and most of them process unconsciously. But living conditions never stay the same; our environment, jobs, emotional relationships, education… We come across with many changes or losses. While we face with these situations, our thinking and behavior patterns may…